【風俗】女子高生だってOLだってなんでもOK

"初めて会った女の子とエッチなことを楽しみたいならやはり風俗ですね。
若い女の子から熟女と呼ばれている大人の女性まで幅広い風俗嬢と遊ぶことが出来るのです。
少し前にこのイメクラがブームになっていた時に、店舗の個室に学校の教室など本格的なセットが組まれていたことがありました。
まさにその名の通り、本格的なイメージプレイが出来るような環境にあったのですが、今ではほとんど無くなってしまいました。

 

いろいろな思考を凝らしていたイメクラの店舗型というのは、近年法改正された風営法的によって問題が出てきました。
そして今では店舗型のイメクラは現在絶滅状態となっており、もう殆ど無いと言っても過言ではありません。イメクラというのは、イメージクラブのことを差しており、多くの人はイメクラと呼んでいます。
女の子がナース服や女学生、さらには婦警などといったコスプレをしてヘルスプレイを楽しむことが出来ます。"

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【風俗】女子高生だってOLだってなんでもOKブログ：23/9/26

10時食は、
これから１日を乗り切る体にとっては、
ガソリンのようなもの。

10時食を食べないということは、
車に例えると、ガソリンを補給せずに走り出すのと同じことです。

このエネルギー切れの状態を、
栄養不足、飢餓状態だと体は判断します。
体の中に貯めた栄養分を使って、体を動かすしかありません。

貯まっている体脂肪から使ってくれればうれしいのですが、
そううまくはいきません。

10時食抜きの生活を続けていると、
体が、そのガス欠の状態に慣れてきてしまいます。

だから、減量のためにと、
10時食を抜いていると、
脂肪を溜め込みやすい体になるわけです！

本来、人間の体は、
１日に必要なエネルギーを三食に分けてとります。

「10時食」は、寝ている間にガス欠になった
体にガソリンを入れるようなもの。
エネルギー源になる、糖質をしっかりとりましょう。

「13時食」は、日中動いて足りなくなった分を補います。
糖質・脂質・たんぱく質をしっかりとって、
一番働く午後に備えましょう。

１日の最後の食事は「夕方食」。
夕方食の後は寝るだけなので、
ガソリンを満タンにする必要はありません。
腹八分目で抑え、寝ている間の細胞分裂のために、
たんぱく質をしっかりとることが大切です。

毎食バランスのいい食事をとることも大事ですが、
体に一番必要な栄養素を考えると、実はそれぞれ違うのですよね。

こう考えると、三食すべてが必要な理由がわかりますよね。

減量を成功させるためには、
１日三食をきっちりとるべきなんです！