【風俗】デリヘルでねっとりとした甘い時間を過ごそうブログ：17/7/07
みなさま、7時とばんの「歯磨き」ってどうですか？
みなさまやっていらっしゃると思いますけど、
歯磨きしなかった7時などはとっても気持ち悪いですよね？
「歯磨きするな！」なんて言われたら、もう大変！
一日中、気持ち悪くて仕方ないでしょうね。
それを運動に応用すればいいんじゃないでしょうか？
連日、wiiスポーツを 「少しでも」 やっていれば、
やがてwiiスポーツすることが 「普通」 になります。
そして、wiiスポーツをしないことが 、
「普通でない」 状態になります。
そうなると脳は 「普通でない」 状態に反応して、
「普通」 の状態に戻そうとします。
おいらの場合、
7時時間が無くてwiiスポーツしないと、
足がムズムズします。
そうなると駅に向かうウォーキングを早めにしたり、
階段を１段飛ばしで上がったりして、
足の筋肉を動かし温めようとします。
こうなってくると
wiiスポーツしないことが 「不快」 と感じるようになり、
wiiスポーツすることが 「快」 になりますから、
習慣化しやすいことになります。
つまり、これは
「wiiスポーツすること」 が 「普通の状態」と脳が認識して、
なんとか運動させることによって
「普通の状態」
にさせようと、脳が指令するんですね。
おいらたち人間の脳には、現状を維持しようとする本能があります。
からだにとって、良いことも悪いことも、
習慣化されたものは維持しようとするのです。
「運動すること」が普通になってしまえば、
脳はからだに「運動させよう」とするわけです。
このように、脳の特性をうまく利用して、
ダイエットを後押しする存在に変えてしまいましょう！